Orthomol Sport Perform

Orthomol Sport Perform ist ein Kohlenhydratgetränk mit Koffein, Vitaminen und Mineralstoffen zur Aufrechterhaltung der Leistungsfähigkeit während des Sportes.

Gezielte Unterstützung während dem Sport

Während des Sportes ist der Körper in erster Linie auf die Unterstützung durch Flüssigkeit angewiesen. Wussten Sie, dass bereits ab 2 % Flüssigkeitsverlust (gemessen am Körpergewicht) die Leistung drastisch sinken kann? Ein grundlegender Fehler, der sich in der langjährigen Beratung unserer Kunden heraus kristallisiert hat ist der, dass beim Sport zu wenig getrunken wird und daher mit Leistungseinbrüchen zu rechnen ist. Orthomol Sport Perform leistet einen gezielten Beitrag zur Versorgung während der Belastung mit Kohlenhydraten und Elektrolyten - ergänzt durch einen moderaten Anteil an Koffein (50 mg / Tagesportion).

+ Mineralstoffe

Orthomol Sport Perform enthält Calcium, Kalium, Magnesium und Natrium. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zum Elektrolytgleichgewicht bei. Calcium und Kalium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei. Die Inhaltsstoffe geben dem Körper das zurück, was er beim Sport durch Anstrengung und Schweiß verliert.

+ Vitamine

Vitamine B6 und B12 unterstützen den Körper bei der Aufrechterhaltung des Energiestoffwechsels. Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei.

+ Koffein

Der moderate Koffeingehalt von 50 mg / Tagesportion ist überschaubar und dennoch bei mittleren bis hohen Belastungen ein deutliches Plus für den Körper. Koffein stimuliert und erhöht die Aufmerksamkeit, das Reaktionsvermögen und zögert Ermüdungserscheinungen länger hinaus. Aber das ist noch nicht alles. Koffein hat eine fettfreisetzende Wirkung. Wenn Fettsäuren in unserem Körper frei gesetzt werden, schont das die Glykogenreserven, also die Zuckerspeicher in der Muskulatur. So können die Energiereserven länger genutzt werden.

Wer greift zu Orthomol Sport Perform?

Wir empfehlen Orthomol Sport Perform dem Freizeit- und Outdoorsportler für mittlere Belastungen beim Laufen oder Radfahren.

Unser Fazit

Für moderate sportliche Belastungen ist Orthomol Sport sehr gut geeignet. Es ist durch die Kölner Liste, einer Initiative, die Nahrungsergänzungsmittel auf Dopingsubstanzen testet und veröffentlicht, zertifiziert.

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Während dem Ausdauersport
• Ziel: Schnell verwertbare Energie zuführen
• Sportarten: Perfekt zum Laufen, Radfahren und Klettern
• Intensität: Ideal bei mittlerer bis hoher Anstrengung
• Kalorien-Gehalt: ca. 340 kcal pro 100 g bzw. 95 kcal pro Tagesportion (1200 ml)
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 73 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 20 g pro Tagesportion (1200 ml)
• Salz-Gehalt: ca. 5,02 g Salz pro 100 g bzw. 1,41 g pro Tagesportion (1200 ml)
• Allergiker: Keine Angaben Seiten des Herstellers
• Energie-Quelle: Dextrose und Fructose
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Mineralstoffe und Vitamine der B-Gruppe
• Koffein: 50 mg sind in einer Tagesportion (1200 ml) enthalten

Verzehrempfehlung

• Während leichter Belastung: Wasser oder ein reines Mineraliengetränk sollte reichen
• Während mittlerer Belastung : 14 g Pulver + 600 ml (entspricht ca. 10 g Kohlenhydrate)
• Während hoher Belastung: 28 g Pulver + 1200 ml (entspricht ca. 20 g Kohlenhydrate)
• Nach dem Sport: Nach dem Sport ist ein Recovery-Drink optimal

Hinweis: Den Inhalt eines Beutels (= 1 Portion) in ca. 600 ml stillem Wasser anmischen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge beträgt 2 Portionen, die in insgesamt ca. 1200 ml Wasser aufgelöst werden.

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Lieferumfang

448 g Orthomol Sport Perform (19,2 Liter fertiges Getränk)