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ISOSTAR Powerplay High Protein 90 % Shake
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Das Produkt auf einen Blick
Isostar High Protein 90 Shake
Dieser Shake wird von Sportlern und aktiven Menschen genutzt, um dem Körper zusätzliche Eiweiße, Mineralstoffe und Vitamine zuzuführen.
Hohe biologische Wertigkeit
Der Isostar Powerplay 90 Eiweißshake hat eine hohe biologische Wertigkeit (chemischer Index > 100 laut WHO-Bericht). Aus diesem Grund ist dieser Proteinshake sehr gut verwertbar.
Enthält auch Calcium
Das enthaltene Calcium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Niacin und Vitamine
Neben Vitamin C, B2 und B6 ist auch Niacin enthalten. Dieser Mix trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Fakten-Übersicht
- Einsatz: Nach dem Sport
- Ziel: Eiweiße, Mineralien und Vitamine zuführen
- Sportarten: Beliebt nach Kraft-Ausdauersport
- Intensität: Nach mittleren bis hohen Belastungen
- Kalorien-Gehalt: ca. 376 kcal pro 100 g bzw. ca. 93 kcal pro Portion*
- Fett-Gehalt: ca. 2,5 g Fett pro 100 g bzw. 0,6 g pro Portion*
- Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 5,5 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. ca. 1,4 g pro Portion*
- Eiweiß-Gehalt: ca. 82 g Eiweiße pro 100 g bzw. ca. 21 g pro Portion*
- Salz-Gehalt: ca. 0,45 g Salz pro 100 g bzw. ca. 0,11 g pro Portion*
- Allergiker: Enthält Milch- und Sojaprotein
- Eiweiß-Quelle: Hohe biologische Wertigkeit (Milch-, Molke- und Sojaprotein)
- Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Calcium, Aminosäuren und Niacin
- Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
- Geschmack: Leckere Wohltat und Geschmack Neutral kann in das Essen gemischt werden
- Unsere Meinung: Isostar ist seit Jahrzenten in vieler Munde und dies spricht für sich
*bei Zubereitung mit Wasser
Verzehrempfehlung
- Im Alltag bei Eiweiß-Defiziten: 1 Shake nach dem Mittagessen (entspricht ca. 21 g Eiweiß)
- Nach mittleren Belastungen: 1 Shake direkt nach der Belastung einnehmen (entspricht ca. 21 g Eiweiß)
- Nach hohen Belastungen: 1 - 2 Shakes direkt nach der Belastung einnehmen (entspricht ca. 21 - 42 g Eiweiß)
Zubereitung
25 g Pulver + ca. 200 ml Wasser oder 200 ml fettarmer Milch (1,5% Fett) im Shaker anmischen. Pro Tag sind 1 - 2 Portionen direkt nach dem Training üblich. Die Zubereitung mit Wasser oder Milch hängt davon ab, auf welche Gesichtspunkte der Anwender eher achtet. Eine Zubereitung mit Wasser ist empfehlenswert für Sportler, die Kalorien zählen, eine Zubereitung mit Milch ist besser für Sportler, die einen cremigen Shake bevorzugen und zusätzlich Eiweiß zuführen wollen.
Wie viel Eiweiß wird pro Tag empfohlen?
Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) empfiehlt einen Richtwert von 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Sportler die regelmäßig trainieren, sollten jedoch auf etwas mehr Eiweiß achten. Wir empfehlen: Kraftsportler = 1,2 bis 1,5 g / Ausdauersportler = 0,8 - 1,2 g. Ideal wären mehrmalige Eiweißzufuhren über den Tag verteilt.
Beispiel: Einem Ausdauersportler mit 70 kg (Mann oder Frau) wird pro Tag ca. 70 g Eiweiß empfohlen.
Lieferumfang
750 g Isostar High Protein Shake (ca. 30 Portionen)
Artikel-Nummer
Laufstar.de-Artikel-Nr.: 2.31388 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: IS-PR-SH
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Proteinshake
Zeitpunkt
- Nach dem Sport
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Kraftsport & Fitness
- Triathlon
- Klettern
- Motorsport
Ziel
- Muskelaufbau unterstützen
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Durchschnittlich
- Fettgehalt: Unterdurchnittlich
- Proteingehalt: Überdurchschnittlich
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1594 kJ / 376 kcal | 393 kJ / 93 kcal | ||||||||
| Fett | 2,5 | g | 0,6 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,3 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | 1,4 | g | ||||||
| davon Zucker | 2,2 | g | 0,6 | g | ||||||
| Eiweiß | 82 | g | 21 | g | ||||||
| Salz | 0,45 | g | 0,11 | g | ||||||
| Vitamin E | 15 | mg | 3,8 | mg | ||||||
| Vitamin C | 109 | mg | 27 | mg | ||||||
| Vitamin B1 | 1,5 | mg | 0,38 | mg | ||||||
| Vitamin B2 | 1,9 | mg | 0,48 | mg | ||||||
| Niacin | 22 | mg | 5,5 | mg | ||||||
| Vitamin B6 | 1,5 | mg | 0,38 | mg | ||||||
| Calcium | 840 | mg | 210 | mg | ||||||
| Magnesium | 270 | mg | 67,5 | mg | ||||||
| Aminosäuren | ||||||||||
| Alanin | 3,4 | g | 0,85 | g | ||||||
| Arginin | 3,4 | g | 0,85 | g | ||||||
| Asparagin | 7,6 | g | 1,9 | g | ||||||
| Cystein | 0,9 | g | 0,22 | g | ||||||
| Glutamin | 22 | g | 5,5 | g | ||||||
| Glycin | 2,1 | g | 0,52 | g | ||||||
| Histidin | 2,7 | g | 0,67 | g | ||||||
| Isoleucin | 5 | g | 1,25 | g | ||||||
| Leucin | 8,9 | g | 2,25 | g | ||||||
| Lysin | 7 | g | 1,75 | g | ||||||
| Methionin | 2,4 | g | 0,6 | g | ||||||
| Phenylalanin | 4,7 | g | 1,17 | g | ||||||
| Prolin | 8,6 | g | 2,15 | g | ||||||
| Serin | 5,2 | g | 1,3 | g | ||||||
| Threonin | 4,1 | g | 1 | g | ||||||
| Tryptophan | 1,3 | g | 0,32 | g | ||||||
| Tyrosin | 4,7 | g | 1,17 | g | ||||||
| Valin | 5,9 | g | 1,47 | g | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1565 kJ / 393 kcal | 393 kJ / 93 kcal | ||||||||
| Fett | 2,7 | g | 0,7 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,3 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | 0,9 | g | ||||||
| davon Zucker | 1 | g | 0,3 | g | ||||||
| Eiweiß | 81 | g | 20 | g | ||||||
| Salz | 0,62 | g | 0,16 | g | ||||||
| Vitamin E | 15 | mg | 3,8 | mg | ||||||
| Vitamin C | 107 | mg | 27 | mg | ||||||
| Vitamin B1 | 1,4 | mg | 0,35 | mg | ||||||
| Vitamin B2 | 1,8 | mg | 0,45 | mg | ||||||
| Niacin | 17 | mg | 4,3 | mg | ||||||
| Vitamin B6 | 2,2 | mg | 0,55 | mg | ||||||
| Calcium | 900 | mg | 225 | mg | ||||||
| Magnesium | 290 | mg | 72,5 | mg | ||||||
| Aminosäuren | ||||||||||
| Alanin | 3,4 | g | 0,85 | g | ||||||
| Arginin | 3,4 | g | 0,85 | g | ||||||
| Asparagin | 7,6 | g | 1,9 | g | ||||||
| Cystein | 0,9 | g | 0,22 | g | ||||||
| Glutamin | 22 | g | 5,5 | g | ||||||
| Glycin | 2,1 | g | 0,52 | g | ||||||
| Histidin | 2,7 | g | 0,67 | g | ||||||
| Isoleucin | 5 | g | 1,25 | g | ||||||
| Leucin | 8,9 | g | 2,25 | g | ||||||
| Lysin | 7 | g | 1,75 | g | ||||||
| Methionin | 2,4 | g | 0,6 | g | ||||||
| Phenylalanin | 4,7 | g | 1,17 | g | ||||||
| Prolin | 8,6 | g | 2,15 | g | ||||||
| Serin | 5,2 | g | 1,3 | g | ||||||
| Threonin | 4,1 | g | 1 | g | ||||||
| Tryptophan | 1,3 | g | 0,32 | g | ||||||
| Tyrosin | 4,7 | g | 1,17 | g | ||||||
| Valin | 5,9 | g | 1,47 | g | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1586 kJ / 374 kcal | 394 kJ / 93 kcal | ||||||||
| Fett | 2,3 | g | 0,6 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,3 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 5,6 | g | 1,4 | g | ||||||
| davon Zucker | 2,2 | g | 0,6 | g | ||||||
| Eiweiß | 82 | g | 21 | g | ||||||
| Salz | 0,63 | g | 0,16 | g | ||||||
| Vitamin E | 15 | mg | 3,8 | mg | ||||||
| Vitamin C | 89 | mg | 22 | mg | ||||||
| Vitamin B1 | 1,4 | mg | 0,35 | mg | ||||||
| Vitamin B2 | 2,1 | mg | 0,53 | mg | ||||||
| Niacin | 19 | mg | 4,8 | mg | ||||||
| Vitamin B6 | 1,8 | mg | 0,45 | mg | ||||||
| Calcium | 850 | mg | 213 | mg | ||||||
| Magnesium | 270 | mg | 67,5 | mg | ||||||
| Aminosäuren | ||||||||||
| Alanin | 3,4 | g | 0,85 | g | ||||||
| Arginin | 3,4 | g | 0,85 | g | ||||||
| Asparagin | 7,6 | g | 1,9 | g | ||||||
| Cystein | 0,9 | g | 0,22 | g | ||||||
| Glutamin | 22 | g | 5,5 | g | ||||||
| Glycin | 2,1 | g | 0,52 | g | ||||||
| Histidin | 2,7 | g | 0,67 | g | ||||||
| Isoleucin | 5 | g | 1,25 | g | ||||||
| Leucin | 8,9 | g | 2,25 | g | ||||||
| Lysin | 7 | g | 1,75 | g | ||||||
| Methionin | 2,4 | g | 0,6 | g | ||||||
| Phenylalanin | 4,7 | g | 1,17 | g | ||||||
| Prolin | 8,6 | g | 2,15 | g | ||||||
| Serin | 5,2 | g | 1,3 | g | ||||||
| Threonin | 4,1 | g | 1 | g | ||||||
| Tryptophan | 1,3 | g | 0,32 | g | ||||||
| Tyrosin | 4,7 | g | 1,17 | g | ||||||
| Valin | 5,9 | g | 1,47 | g | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Zutatenliste
Neutral (Natur)
Zutaten: Milchprotein (Caseinate (Emulgator: Sonnenblumenlecithin), Molkenprotein), hydrolisiertes Weizenprotein, Sojaproteinisolat, Maltodextrin, Aromen, Magnesiumkarbonat, Vitamin E, C, B1, B2, B6, Niacin.
Schokolade (Chocolate)
Zutaten: Milchproteine (Caseinate), hydrolisiertes Weizenprotein, Sojaproteinisolat, Magerkakaopulver, Aromen, Magnesiumkarbonat, Emulgator, Sonnenblumen- und Sojalecithin, Farbstoff (E150c), Maltodextrin, Süßungsmittel: Aspartam und Acesulfam-K, Vitamine E, C, B1, B2, B6, Niacin. Beinhaltet eine Phenylalaninquelle.
Vanille (Vanilla)
Zutaten: Milchproteine (Caseinate (Emulgator: Sonnenblumenlecithin), Molkenprotein), Sojaproteinisolat, hydrolisiertes Weizenprotein, Maltodextrin, Aromen, Magnesiumkarbonat, Vitamin E, C, B1, B2, B6, Niacin, Süßungsmittel: Aspartam und Acesulfam-K. Mit einer Phenylalaninquelle.
Adresse Hersteller/Importeur
Route de Castelnaudary
31250 Revel
Frankreich
contact@ns-group.com
Über Isostar
Seit über 30 Jahren ist Isostar als Anbieter für Sporternährung bekannt. Die langjährige Erfahrung fließt in die ständige Optimierung des Sortimentes in Zusammenarbeit mit Experten aus mehreren Bereichen mit ein. Das Unternehmen engagiert sich im Bereich Anti-Doping genauso wie in der Verteidigung der wahren sportlichen Werte. Daher legt sich Isostar selbst eine Reihe von Verpflichtungen (Qualitätsmaßnahmen) auf, die es in seinem unternehmensethischen Kodex zum Ausdruck bringt:
- Isostar achtet die Empfehlungen der Welt-Antidoping-Agentur und entspricht in jedem Lande den spezifischen Vorschriften in diesem Bereich.
- Isostar fertigt seine Zutaten und Produkte in Fabriken, die garantiert frei von illegalen Substanzen und Medikamenten sind.
- Isostar verwendet ausschließlich Lebensmittelzutaten bei der Herstellung seiner Produkte.
- Isostar Produkte unterliegen ständigen Prüfungen und Analysen von unabhängigen und anerkannten Laboren.
- Proben dieser Produkte werden bis zu einem Jahr nach Ablaufdatum aufbewahrt.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
Deine Vorteile bei uns
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Immer alles frisch
Wir wissen, wie wichtig unseren Kunden eine lange Haltbarkeit ist - deshalb sind lange MHDs auch für uns ein Topthema, auf das wir sehr achten.
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Alles ab Lager lieferbar
Wenn's mal wieder eilt: Alle angebotenen Artikel sind tatsächlich bei uns auf Lager und können sofort versendet werden. Schneller geht's kaum.
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Versand mit DHL
Wir versenden immer mit DHL. Du erhältst Deine Lieferung also auch samstags und - auf Wunsch - an Packstationen.
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