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SPONSER Beta Alanin
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Das Produkt auf einen Blick
Sponser Beta Alanin *Pro Power & Muscle*
Diese Aminosäuren Nahrungsergänzung dient als Säurepuffer und kann den leistungslimitierenden Laktat-Anstieg hinauszögern.
Produktbeschreibung
Bei hochintensiven, sich wiederholenden sportlichen Belastungen wie Sprints, High Intervall Trainings, Krafttraining oder Kurzdistanzen im Ausdauerbereich entsteht Milchsäure, die letztlich zu einer Übersäuerung der Muskulatur führen kann. Diese Übersäuerung wirkt sich negativ auf die Leistungsfähigkeit aus. Beta Alanin aus der Sponser Pro Power & Muscle-Serie ist ein Säurepuffer der innerhalb der Zellen wirkt und den muskeleigenen Carnosin-Gehalt erhöht. Die Säurepufferkapazität in den Zellen kann durch eine Supplementierung mit Beta Alanin erhöht werden. So kann die Leistungsfähigkeit im anaerob-laktaziden Trainingsbereich verbessert werden.
Anwendungsbereiche
Besonders bei sehr hohen, sich wiederholenden Belastungen im Amateur- und Leistungssport ist der Einsatz von Beta Alanin in Kuren von 8 - 10 Wochen sinnvoll. Wir unterscheiden zwischen:
- Hochintensive laktazide Belastungen von ca. 1-7 min Dauer wie Schwimmen, Ski-Rennlauf oder Leichtathletik
- Repetitive, hochintensive Belastungen wie Sprintserien, HI-Training oder Krafttraining
- Laktazide Startbelastung, Zwischen-Sprints (bei Ballsportarten) und Kurzdistanzen im Ausdauersport
Weitere Kennzeichen
- Slow Release Formula: verhindert das bei Einnahme mögliche Hautkribbeln und ermöglicht die Aufnahme innerhalb von 40 Minuten
- Eingeteilt in Klassierung A der Supplementeliste* (*Australian Institute of Sport) und Klassierung B der Swiss Sports Nutrition Society
Unser Fazit
Besonders interessant für hochintensive Leistungserbringung im Amateur- und Leistungssport, wo viel im anaeroben-laktatziden Trainingsbereich trainiert wird. Daher bitte nur als Kur und nicht dauerhaft verwenden.
Fakten-Übersicht
- Einsatz: Vor und nach dem Sport
- Ziel: Säure puffern
- Sportarten: Kampf-, Kraft- und Ausdauersport, HI-Training, Leichtathletik, Gewichtheben
- Intensität: Hochintensiv
- Kalorien-Gehalt: ca. 4 kcal pro Portion*
- Fett-Gehalt: ca. 0 g pro Portion*
- Kohlenhydrat-Gehalt: < 0,1 g pro Portion*
- Eiweiß-Gehalt: ca. 0 g pro Portion*
- Salz-Gehalt: Es ist kein Salz enthalten
- Allergiker: Frei von Gluten, Säure sowie künstlichen Süss-, Farb- und Konservierungsstoffen
- Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: 800 mg Beta Alanin pro Tablette
- Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
- Unsere Meinung: Zur Unterstützung in Zeiten hochintensiver Leistungserbringung sehr zu empfehlen
*Portion: 4 Tabletten (5,4 g) = 1 Tagesration
Verzehrempfehlung
Sponser empfiehlt die Einnahme von 2 x 2 Tabletten (= 3200 mg Beta Alanin) täglich vorzugsweise zu einer Mahlzeit vor oder nach dem Sport. Die Dauer der Einnahme sollte 8 – 10 Wochen nicht überschreiten. Danach sollte Beta Alanin für mindestens 4 Wochen abgesetzt werden.
Wichtig: Der Hersteller weist deutlich darauf hin, den Verwendungshinweis zu beachten.
Lieferumfang
140 Tabletten (189 g) Sponser Pro Power & Muscle Beta Alanin (ca. 35 Tagesrationen à 5,4 g)
Artikel-Nummer
Laufstar.de-Artikel-Nr.: 2.30661 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: SP-BEAL-PRO
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Aminosäuren
Zeitpunkt
- Vor dem Sport
- Nach dem Sport
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Kraftsport & Fitness
- Teamsport
- Wintersport
Darreichungsform
- Kapseln & Tabletten
Merkmale
- Glutenfrei
- Ohne künstliche Farbstoffe
- Ohne künstliche Süßstoffe
- Ohne künstliche Konservierungsstoffe
- Vegan
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | k.A / k.A. | 16 kJ / 4 kcal | ||||||||
| Fett | k.A. | 0 | g | |||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | k.A. | 0 | g | |||||||
| Kohlenhydrate | k.A. | < 0,1 | g | |||||||
| davon Zucker | k.A. | 0 | g | |||||||
| Ballaststoffe | k.A. | 1 | g | |||||||
| Eiweiß | k.A. | 0 | g | |||||||
| Salz | k.A. | 0 | g | |||||||
| Sonstiges | ||||||||||
| Beta Alanin | k.A. | 3200 | mg | |||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Zutatenliste
Beta-Alanin (CarnoSyn®), Stabilisatoren (E464, modifzierte Stärke, E463), Trennmittel (E341, E470b, E551), Füllstoff E460. 1 Tabl. = 1350 mg
Adresse Hersteller/Importeur
Importeur
Heuriedweg 30
88131 Lindau
Deutschland
+49 (0) 8382 260 2770
info@sponser-europe.com
Hersteller
Fürtistrasse 5
8832 Wollerau
Schweiz
+41 43 888 18 18
info@sponser.ch
Über Sponser
Als unabhängige Schweizer Firma entwickelt und produziert Sponser hochwertige Sportnahrung. Sponser legt besonderen Wert auf erstklassige Rohstoffe und sorgfältige Verarbeitung. Weiter fließen ständig neue wissenschaftliche Erkenntnisse in die Sponser-Produkte ein.
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