Allergenfreies Eiweißpulver für Alltag und Sport. Probiere die Effektivität der Vegan-Proteine.

SPONSER Vegan Protein Drink

Jetzt im praktischen Nachfüllbeutel. Pflanzlicher Proteindrink ohne Soja.

Was ist neu?

Sponser Vegan Drink gibt es nun auch im praktischen Nachfüllbeutel und sogar in zwei Geschmacksrichtungen. Im Rahmen der Health & Vitality Serie hat Sponser sein Vegan Protein innovativ erneuert. Dieses vegane Multiproteinpulver, bestehend aus vier pflanzlichen Eiweißquellen, ist nicht nur für Veganer und Vegetarier zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse interessant.

Welche Eiweißlieferanten sind enthalten?

Das 100% pflanzliche Pulver enthält Protein aus Quinoa, Sonnenblumenkernen, Erbsen und Reis. Eine Portion liefert rund 21 g Eiweiße und ein ausgewogenes Aminosäurenprofil mit einem vollen Spektrum. Auf herkömmliche Eiweißlieferanten wie glutenhaltiges Getreide oder Soja wird bewusst verzichtet. Die Zusammensetzung der Eiweißquellen ist sehr präzise und einzigartig gut gewählt, sodass man guten Gewissens sagen kann: dieses Proteinpulver ist absolut allergenfrei. Das finden wir klasse.

Wenig Fett und wenig Kohlenhydrate

Neben den oben genannten Eiweißen sind in dem kohlenhydratarmen Multiprotein lösliche Naturfasern enthalten. Die Kombination aus beidem macht Vegan Protein zu einer hochwertigen Nahrungsergänzung. Diese Naturfasern, man nennt sie auch Präbiotika, sorgen für einen hohen Ballaststoffanteil. Ballaststoffe sind unverdaulich und wirken sich sehr positiv auf die Darmgesundheit aus.

Wie verwendest du Vegan Protein?

Das Proteinpulver gibt es im neutralen Aroma, das ein bisschen mit Vanilleextrakt sowie Stevia verfeinert ist und leicht süß schmeckt. Dann gibt es auch noch den sehr beliebten Schoko-Geschmack ohne Stevia. Du kannst beide Sorten solo im Getränk verwenden oder in Kombination mit Früchten, Müsli, Quark oder Joghurt. Einfach nach Geschmack verschiedene Zutaten zusammen mit Sponser Vegan Protein im Mixer pürieren. Für ein fertiges Getränk rührst du 30 g Pulver (ca. 2 Meßlöffel) in 300 ml Wasser. Als Alternative zum Wasser können auch Fruchtsaft oder vegane Milchalternativen verwendet werden.

Der Hersteller empfiehlt täglich 1 - 2 Portionen als Eiweißergänzung zu trinken. Bitte achte zusätzlich auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Du kannst Vegan Protein im Rahmen einer kohlenhydratarmen Ernährungsweise anwenden, zusätzlich zu herkömmlichen Ernährung on top beziehungsweise idealerweise nach dem Sport, denn das enthaltene Eiweiß fördert den Muskelaufbau und -erhalt.

Unser Fazit

Eine einzigartige Zusammensetzung und besondere Alternative zum herkömmlichen Eiweiß aus Milch und Molke. Es bietet eine willkommene Abwechslung und ist daher nicht nur für Veganer zu empfehlen. Kauftipp!

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: Bietet keinen großen Mehrwert, da wenig Kohlenhydrate
• Während dem Sport: Kein großer Mehrwert, ein kohlenhydratarmes Elektrolytgetränk ist besser
• Nach dem Sport: 35 g Pulver (2,5 ML) direkt dananch mit 300 ml Flüssigkeit mischen (ca. 21 g Eiweiß)
• Abseits des Sports: 1 - 2 Portionen täglich bei Bedarf (ca. 21 - 42 g Eiweiß)

Wie viel Eiweiß wird pro Tag empfohlen?

Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) empfiehlt einen Richtwert von 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Sportler die regelmäßig trainieren, sollten jedoch auf etwas mehr Eiweiß achten. Wir empfehlen: Kraftsportler = 1,2 bis 1,5 g / Ausdauersportler = 0,8 - 1,2 g. Ideal wären mehrmalige Eiweißzufuhren über den Tag verteilt.

Beispiel: Einem Ausdauersportler mit 70 kg (Mann oder Frau) wird pro Tag ca. 70 g Eiweiß empfohlen.

Lieferumfang

480 g Sponser Vegan Protein Shake Beutel (ca. 16 Portionen)