Vielseitig verwendbar - Für anhaltende Energie - Einzigartig in der Zusammensetzung

Innosnack Innobar Riegel

Die neueste Innovation in der Innobar Familie - durch die spezielle Abstimmung der Makronährstoffe liefert dieser Superfood Riegel schnelle wie auch langanhaltende Energie und liegt damit voll im Trend der Zeit.

"Power auf Dauer" - Der Grundgedanke gilt weiterhin

Das Konzept von Innosnack resultiert aus eigenen Erfahrungen und Nöten heraus, dass viele Riegel nicht die gewünschte Energie liefern, sondern bereits kurz nach der Einnahme sozusagen verpuffen und das Loch, in das man hinein fällt umso größer ist. Der Wunsch war einen Riegel für ambitionierte Trekker und Ausdauersportler zu erschaffen, der lange Energie liefert und gleichzeitig auch gesund und nahrhaft ist.

Unterschied zu den anderen Riegeln der Innosnack-Familie

Der Hauptunterschied, der sofort ins Auge springt ist, dass diese Innobars keinen Sesam enthalten, dafür Quinoa und Teff. Diese Getreide gelten als glutenfrei und beeinflussen den Blutzuckerspiegel weniger als herkömmliches Getreide. Dein Körper kann aus dieser Mischung anhaltend Energie ziehen. Quinoa und Teff werden als Kleie und gepufft verarbeitet.

Quinoa und Teff

Quinoa ist bekannt als das Inka-Korn und ist eine der ältesten Kulturplanzen der Erde. Neben leicht verwertbarer Nähr- und Vitalstoffe, gilt es als sehr gute pflanzliche Eiweißquelle, denn alle essentiellen Aminosäuren sind darin enthalten. Teff ist eine glutenfreie Hirseart. Wie Quinoa liefert sie anhaltende Energie und essentielle Aminosäuren.

Zuckeralternativen für mehr Effekt

Ein weiterer wesentlicher Unterschied liegt in der Wahl der verwendeten Süßungsmittel. So kommt nicht nur ausschließlich Isomaltulose zum Einsatz, sondern auch Reis- und Oligofruktosesirup. Getrocknete Früchte und Fruchtsaft bzw. Kaffee und Mandeln runden den Geschmack perfekt ab.

• Reissirup: ist praktisch fruktosefrei, hat dafür einen hohen Anteil an Traubenzucker und einen hohen glykämischen Index; wird sofort verstoffwechselt und sorgt für schnelle Energie
• Isomaltulose: ist eine Glukose- und Fruktosequelle, hat einen niedrigen glykämischen Index und sorgt für langanhaltende Energie; mehr Informationen dazu im Reiter "Vorteil Isomaltulose"
• Oligofruktosesirup: ist ein Mehrfachzucker und gehört im weitesten Sinne zu den Ballaststoffen, da es unverdaut in den Dickdarm kommt und dort das Wachstum nützlicher Darmbakterien unterstützt

Hoher Ballaststoffanteil

Der Ballaststoffgehalt ist überdurchschnittlich hoch. Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsbestandteile pflanzlichen Ursprungs. Sie fördern die Darmgesundheit und sollten täglich auf dem Speiseplan stehen.

Quinoa-Cranberry enthält gekeimtes Getreide

Absoluter Bonus bei der Sorte Quinoa-Preiselbeere sind gekeimte Buchweizenkörner. Sie sorgen für die Extraportion Mikronährstoffe. Mehr Informationen dazu findest Du im Reiter "Vorteile gekeimter Lebensmittel".

NEU: jetzt auch mit Koffein

Die Innobar Familie hat Zuwachs bekommen. Innobar Kaffee-Mandel schmeckt nicht nur nach Kaffee mit einem Hauch Schokolade, sondern liefert ungefähr die Koffein-Menge einer halben Tasse Kaffee (40 mg / 100g). Dank 16% Mandeln und Mandelprotein steigt der Eiweißanteil auf ca. 10%.

Eher feste Konsistenz

Die Konsistenz dieser Riegel ist eher fest. Sie lassen sich deshalb besser kauen als die herkömmlichen Innosnack Riegel. Der Verzehr während der Belastung gelingt nun leichter. Die Riegel lassen sich leicht portionieren und sind sehr lecker.

Einsatzmöglichkeiten

Wir empfehlen die Riegel zum Füllen der Speicher vor der Belastung, zum Erhalt der Energie währenddessen und bedingt zum schnellen Auffüllen der Kohlenhydratspeicher nach der Belastung. Während langanhaltender Belastungen beim Radfahren oder Trekking ist der Einsatz dieser Riegel sehr zu empfehlen. Sie belasten kaum und sättigen anhaltend.

Unser Fazit

Innobar ist Innovation! Wir sind begeistert von den Inhaltsstoffen - der erste Riegel in unserem Sortiment mit gekeimten Zutaten. So sieht die Sporternährung der Zukunft aus. Kauftipp!

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Vor, während und nach dem Sport
• Ziel: Energie zuführen
• Sportarten: Perfekt für alle Sportarten und als Snack für zwischendurch
• Intensität: Für leichte bis hohe Belastungen
• Kalorien-Gehalt: ca. 353 kcal pro 100 g bzw. ca. 229 kcal pro Riegel
• Fett-Gehalt: ca. 9 g Fett pro 100 g bzw. ca. 5,9 g pro Riegel
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 56 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 36 g pro Riegel
• Ballaststoff-Gehalt: ca. 14 g Ballaststoffe pro 100 g bzw. 9,1 g pro Riegel
• Eiweiß-Gehalt: ca. 5,7 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 3,7 g pro Riegel
• Salz-Gehalt: ca. 0,69 g Salz pro 100 g bzw. 0,45 g pro Riegel
• Allergiker: Frei von Ei, Hefe, Gluten und Gelatine; vegan und laktosefrei; Kaffee-Mandel enthält Nüsse
• Chemie: Rohstoffe aus biologischem Anbau und GMO-frei
• Energie-Quelle: Mix aus Reis- und Oligofruktosesirup, Isomaltulose mit Quinoa, Teff, getrockneten Früchten und Nüssen
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Enthält gekeimte Buchweizenkörner
• Koffein: Sorte Kaffee-Mandel enthält 40 mg Koffein pro 100 g Riegel
• Konsistenz und Geschmack: fest aber gut kaubar / sehr leckerer Geschmack
• Unsere Meinung: Perfekt für alle die einen gesunden Snack suchen, der sowohl schnelle wie auch anhaltende Energie liefert

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: 1 Riegel vor dem Start um die Speicher zu füllen
• Während leichter Belastung: 1/2 Riegel oder ein reines Mineraliengetränk sollte reichen (entspricht ca. 18 g Kohlenhydrate)
• Während mittlerer Belastung: 1 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 36 g Kohlenhydrate)
• Während hoher Belastung: 1 – 2 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 36 - 72 g Kohlenhydrate)
• Nach dem Sport: Kann genutzt werden, um die Energiespeicher zu füllen (stellt keinen Ersatz für einen Recovery Drink dar)

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Lieferumfang

Innosnack Innobar Energieriegel l 65 g Riegel

Die Verwendung von Isomaltulose birgt allerlei Vorteile gegenüber der Verwendung von herkömmlichen Zucker. Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle, hat einen niedrigen glykämischen Index und setzt daher über einen längeren Zeitraum Glukose frei ohne die Insulinausschüttung stark zu beeinflussen. Das Ergebnis ist, dass der Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigt und Leistungseinbrüchen sowie Hungerattacken vorgebeugt werden kann. Isomaltulose kommt von Natur aus in Honig und Zuckerrohr vor und kann auch durch Fermentation aus normalem Zucker gewonnen werden. Darüber hinaus ist Isomaltulose sehr gut verträglich, zahnfreundlich, wirkt nicht abführend und kann vom Körper gut verwertet werden.

Ein Samenkorn enthält alles, was aus einem Samen eine Pflanze werden lässt, also alles damit Wachstum möglich ist - Enzyme, Protein, Fettsäuren und Kohlenhydrate. Diesen Umstand können wir uns für eine vitalstoffreichere Ernährung zunutze machen, indem wir unsere Nahrung ab und an mit Keimlingen aufpeppen. Beim Keimen werden die Inhaltsstoffe des Samens in Vitalstoffe umgewandelt, die unser Körper leichter verwerten kann. Der hohe Gehalt an Ballaststoffen wirkt sich positiv auf das Verdauungssystem aus. Die in Pflanzen natürlicherweise enthaltene Phytinsäure wird beim Keimen reduziert. Phytinsäure ist eine Schutzeinrichtung der Pflanze gegen Fressfeinde. Sie bindet wertvolle Inhaltsstoffe wie Mineralstoffe und Spurenelemente und bildet sogenannte Komplexe, die dann unverdaut ausgeschieden werden. Auf Dauer gesehen könnte ein Vitalstoffmangel die Folge sein.

Was ändert sich beim Keimvorgang?

• Der Anteil an Mineralstoffen und Vitaminen erhöht sich, insbesondere B-Vitamine und Vitamin C
• Enthaltenes Eiweiß wird leichter verwertbar
• Der Fettgehalt gekeimter Lebensmittel ist niedriger
• Der Anteil der Kohlenhydrate sinkt und der Ballaststoffanteil erhöht sich
• Die natürlicherweise enthaltene Phytinsäure wird reduziert, was sich positiv auf die Nährstoffaufnahme auswirkt

Innosnack Quinoa-Cranberry Riegel enthält gekeimte Buchweizenkörner. Sie sind reich an B-Vitaminen und essentiellen Aminosäuren.