Innosnack Innobites *Runners Fudge*

Perfekt beim Laufen einsetzbar sind diese klein portionierten Weichkaramellen mit herrlichem Erdbeergeschmack.

Liefert Energie und Eiweiß

Wohl wissend, dass Riegel beim Laufen nicht die erste Wahl der Sportler sind, bietet Innosnack die Innobites als leckere und gut durchdachte Alternative zum herkömmlichen Gel an. Es handelt sich hierbei um gut kaubare, keineswegs klebrige und sehr fruchtige Weichkaramellen mit Erdbeergeschmack. Man nennt sie auch Fudge, daher der Name "Runners Fudge". Die Innobites liefern Dank ihrer Zusammensetzung schnelle und langanhaltende Energie. Neben Isomaltulose (Palatinose) und Reissirup sind Zwerghirse und Mandelmehl enthalten.

Besondere Kohlenhydrate für mehr Effekt

Innosnack legt besonderen Wert auf Alternativen zu herkömmlichen Zucker und hebt sich damit von der durchschnittlichen Sporternährung ab. Die Verwendung von Isomaltulose und Reissirup hat sich bereits bei den Innobars bewährt und kommt auch hier zum Einsatz. Das Verhältnis von Glukose zu Fruktose liegt im fertigen Produkt im Verhältnis 2:1 vor. Als spezielles Kohlenhydrat ist die Zwerghirse Teff enthalten. Sie wird in tropischen und subtropischen Ländern angebaut.

• Isomaltulose: ist eine Glukose- und Fruktosequelle, hat einen niedrigen glykämischen Index und sorgt für langanhaltende Energie; mehr Informationen dazu im Reiter "Vorteil Isomaltulose"
• Reissirup: ist praktisch fruktosefrei, hat dafür einen hohen Anteil an Traubenzucker und einen hohen glykämischen Index; wird sofort verstoffwechselt und sorgt für schnelle Energie
• Teff: ist eine glutenfreie Hirseart, die anhaltende Energie und essentielle Aminosäuren liefert

Enthält Mandelmehl

Mandelmehl ist reich an pflanzlichem Eiweiß und an Ballaststoffen. Im Vergleich zu herkömmlichen Mehl birgt es enorme Vorteile, denn es ist glutenfrei und enthält erheblich weniger Kohlenhydrate. Für eine vegane und vegetarische Ernährung also bestens geeignet. Desweiteren liefert es wertvolle Vitamine und Spurenelemente.

Kleine Portion mit viel Frucht

Wie oben bereits erwähnt kannst du Runners Fudge super beim Laufen oder Radfahren verwenden. Sie dienen dem Erhalt der Energie während der Belastung. Die wieder verschließbare Verpackung passt in jede Trikottasche und die Entnahme der Karamellen ist kinderleicht. Wegen der weichen Konsistenz sind sie leicht kaubar. Der Vorteil gegenüber einem Gel liegt auf der Hand: Runners Fudge klebt in keinster Weise. Der tolle Erdbeergeschmack resultiert aus 8% gefriergetrockneten Erdbeeren. Laut Hersteller sind in einer 35 g Packung ca. zwei Erdbeeren enthalten.

Unser Fazit

Innosnack ist Innovation - das stellen sie mit diesem Produkt wieder unter Beweis. Hier sind Profis am Werk, die aus eigenen Erfahrungen heraus ihre Produkte konzipieren. Das unterstützen wir gerne.

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Während dem Sport
• Ziel: Energie zuführen
• Sportarten: Perfekt beim Laufen, Radfahren und als Snack für zwischendurch
• Intensität: Für leichte bis hohe Belastungen
• Kalorien-Gehalt: ca. 353 kcal pro 100 g bzw. ca. 124 kcal pro Packung*
• Fett-Gehalt: ca. 1 g Fett pro 100 g bzw. ca. 0,35 g pro Packung*
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 78 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 27,3 g pro Packung*
• Eiweiß-Gehalt: ca. 5 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 1,75 g pro Packung*
• Salz-Gehalt: ca. 0,3 g Salz pro 100 g bzw. 0,11 g pro Packung*
• Allergiker: Frei von Zusatzstoffen, Gluten und künstlichen Aromen; vegan
• Chemie: Rohstoffe aus fairem Handel, GMO-frei und 100% natürlich
• Energie-Quelle: Mix aus Isomaltulose , Reissirup, Teff und Mandelmehl
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Mandelmehl als vegane Eiweißquelle; Frucht aus gefriergetrockneten Erdbeeren
• Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
• Konsistenz und Geschmack: fest aber gut kaubar / fruchtiger Erdbeer-Geschmack
• Unsere Meinung: Eine perfekte und gesunde Alternative zum Gel, liefert schnelle wie auch anhaltende Energie

*Packung: 35 g Inhalt

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: 1 Innobar vor dem Start um die Speicher zu füllen ist besser
• Während leichter Belastung: 1/2 Packung oder ein reines Mineraliengetränk sollte reichen (entspricht ca. 14 g Kohlenhydrate)
• Während mittlerer Belastung : 1 Packung pro Stunde (entspricht ca. 27,3 g Kohlenhydrate)
• Während hoher Belastung: 1 – 2 Packungen pro Stunde (entspricht ca. 27,3 - 54,6 g Kohlenhydrate)
• Nach dem Sport: Wir empfehlen ein Recovery-Getränk aus der Kategorie Getränke und Shakes

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Lieferumfang

35 g Packung Innosnack Innobites *Runners Fudge*

Die Verwendung von Isomaltulose birgt allerlei Vorteile gegenüber der Verwendung von herkömmlichen Zucker. Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle, hat einen niedrigen glykämischen Index und setzt daher über einen längeren Zeitraum Glukose frei ohne die Insulinausschüttung stark zu beeinflussen. Das Ergebnis ist, dass der Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigt und Leistungseinbrüchen sowie Hungerattacken vorgebeugt werden kann. Isomaltulose kommt von Natur aus in Honig und Zuckerrohr vor und kann auch durch Fermentation aus normalem Zucker gewonnen werden. Darüber hinaus ist Isomaltulose sehr gut verträglich, zahnfreundlich, wirkt nicht abführend und kann vom Körper gut verwertet werden.